Reep met koolhydraten voor langdurige energievoorziening tijdens het sporten.
Eigenschappen
De hoeveelheid beschikbare koolhydraten is een prestatiebepalende factor voor langeduurinspanningen en intermittente inspanningen (afwisselend inspanning en korte rustperiode) aan hoge intensiteit. Daarom is het belangrijk dat koolhydraten aangevuld worden tijdens die inspanningen. Ze zorgen namelijk voor het op peil houden van het bloedglucoseniveau tijdens het sporten en de aanvulling van spierglycogeen. Deze energierepen zijn geschikt voor zowel vóór als tijdens de inspanning. Voor de inspanning dient het lichaam van de sporter een zo groot mogelijke voorraad koolhydraten te bevatten. Dat gebeurt door de dagen vóór de wedstrijd of zware training koolhydraatrijk te eten (= carboloading) en 1,5 tot 4u voor de wedstrijd/training een koolhydraatrijke maaltijd te nuttigen. De Etixx-energierepen kunnen gegeten worden als tussendoortje de dagen vóór de wedstrijd en tijdens of kort na de precompetitiemaaltijd. De Etixx Energy Nougat werd verrijkt met honing en amandelen en bevat 30 g koolhydraten per bar. Hij levert dus de noodzakelijke energie om optimaal te presteren. Daarnaast werd ook magnesium toegevoegd wat bijdraagt aan een normaal energiemetabolisme en vermindering van moeheid.
- Bevat koolhydraten (72%) voor langdurige energievoorziening tijdens inspanningen.
- Kan gebruikt worden als koolhydraatrijk tussendoortje.
- Verrijkt met amandelen en honing.
- Bevat magnesium, dat bijdraagt aan een normaal energiemetabolisme en vermindering van vermoeidheid en moeheid.
Gebruiksaanwijzing
- Als carboloading: 1 bar (als tussendoortje).
- 10 min voor: 1 bar.
- Tijdens: 1 à 2 bars per uur inspanning.
Ingrediënten
Suiker, glucosestroop, amandelen (20%), honing (2%), eiwit, ouwel (aardappelzetmeel, olijfolie), magnesiumoxide (0,24 %), natuurlijk vanille-extract.
Commentaar