Handige bril voor lichttherapie.
Eigenschappen
Dankzij een innovatief optisch mechanisme komt het licht van boven naar beneden in het oog (zoals bij de zon), zonder je te verblinden of je zicht te verstoren. De Luminette zendt wit licht uit verrijkt met blauw tot 468 nm. Het is bewezen dat dat de golflengte is die de energierespons van het lichaam op licht op de meest doeltreffende manier activeert.
- Kleiner: - 8 mm.
- Lichter: - 15 g.
- Langere batterijduur: 2 x.
Gebruiksaanwijzing
Luminette gebruiken is erg eenvoudig. In de meeste gevallen dien je het elke ochtend gedurende 20 tot 30 minuten per dag te gebruiken, afhankelijk van de gekozen lichtsterkte:
- Laad het toestel 5 uur op vóór het eerste gebruik.
- Verwijder de blauwe beschermende folie van de lens.
- Zet de Luminette aan.
- Plaats je Luminette in de juiste positie.
- Kies de gewenste intensiteit.
- De Luminette zal 3 keer knipperen, wat wil zeggen dat de sessie afgelopen is.
- Schakel het toestel uit door 3 seconden op de aan-uitknop te drukken.
Aanbevelingen
MyLuminette is een gratis applicatie voor chronotherapy. De app genereert herfaseringsprogramma's voor de biologische klok gebaseerd op algoritmes. De programma's bevatten alle bekende chronobiologische instrumenten: blootstelling aan licht, het vermijden van het licht, het opnemen van melatonine, slaap enz. De app is beschikbaar voor iPhone en Android.
Commentaar